100% Proteína isolada 2kg

Si quieres definir tus músculos y obtener el mejor rendimiento de tus entrenamientos nuestra proteína isolada es el suplemento que estabas buscando. En Record Nutrition hemos innovado para proveerte los mejores batidos de proteínas y ayudarte a conseguir todos los objetivos que te propongas. ¿Empezamos?

¿Qué es la proteína isolada?

La proteína isolada es el suplemento de proteína más puro que puedes encontrar frente a otros tipos como la proteína hidrolizada o la proteína concentrada. Como su propio nombre en inglés indica, isolate, este tipo de proteínas se obtiene mediante su aislación en el derivado de suero de otros componentes como son los hidratos de carbono y las grasas. Antes de comprar suplementos para nuestros batidos de proteínas debemos tener muy claro el objetivo que pretendemos conseguir y qué tipo de composición es la que nos va a ayudar a cumplir nuestra meta.

La pureza de su composición y sus bajos índices en grasas son las características que convierte a la proteína isolada en una de las mejores opciones cuando queremos definir la masa muscular, ya que es el compuesto que presenta un mayor porcentaje concentrado de proteínas. Además, comprar proteína isolada es la opción ideal para aquellas personas intolerantes a la lactosa, ya que se considera que prácticamente, gracias a su extracción, no contiene este componente.

¿Por qué comprar nuestro whey isolated?

En Record Nutrition llevamos muchos años perfeccionando la combinación de nuestro whey isolate para que sea el suplemento de proteína que los deportistas necesitan, con 100% aislado de proteína de suero, y con aminoácidos que mejoran la absorción y aportan múltiples ventajas a tu organismo. Nuestro whey isolate destaca como la mejor proteína isolada en relación a su precio, donde además de su calidad dispones entre tres sobres a elegir: chocolate, vainilla y fresa.

Los beneficios que aportan los batidos whey isolate han hecho que cada día sean más las personas y los colaboradores que confían en nuestra marca, ya que en nuestros productos indicamos la información nutricional testada por laboratorios especializados, de forma que siempre puedas saber exactamente que nutrientes necesitas y puedas consumirlos de la mejor forma. Además, en Record Nutrition siempre estamos dispuestos a solucionar todas las dudas que te surjan al comprar proteína isolada, tanto si estas comenzando a tomar batidos de proteína whey cómo si ya llevas tiempo y quieres probar nuestra marca. ¿A que esperas para maximizar los resultados de tus entrenamientos? Record Nutrition es tu proveedor de suplementos.

El momento perfecto para tomar whey isolated

El momento perfecto del día para tomar whey isolated es después de entrenar, ya que debemos reponer la energía que han gastado nuestros músculos debido al esfuerzo. Las proteínas isolate se absorben muy rápido, por lo que su ingesta después del ejercicio nos permitirá recargar los depósitos de glucógeno. Además, teniendo en cuenta su composición, es mejor tomar la proteína isolada cuando nos encontramos en una fase en la que queremos definir nuestra musculatura.

También resulta ideal comprar proteína isolada cuando estamos siguiendo una dieta estricta, ya que su composición baja en grasas nos permite calcular y controlar exactamente los carbohidratos que queremos consumir. Dado que tanto la proteina whey como el producto whey protein isolate tienen un alto porcentaje en su composición de proteínas, las proteínas isolate se recomiendan más cuando nos interesa bajar de peso sin perder músculo que cuando lo que queremos es ganar un aumento muscular. Aun así, es recomendable combinar nuestros batidos de proteína whey isolate con otros batidos a lo largo del día, como los batidos de caseína de asimilación lenta antes de dormir, de forma que consigamos un equilibro perfecto para nuestros músculos.

10 beneficios de tomar Proteina isolada

Tomar proteína isolada tiene múltiples beneficios para el organismo. Además del desarrollo muscular y la tonificación, el consumo controlado de proteína whey isolate tiene otros efectos como son la reparación del tejido muscular, la recuperación temprana después del entrenamiento y el favorecimiento de la pérdida de peso, entre otras.

A continuación, te mostramos todos los beneficios que aporta comprar proteína isolada.

1) Refuerza el sistema inmunológico

Gracias a sus componentes, la proteína whey isolate refuerza el sistema inmune ya que contiene glutatión, que contrarresta los procesos oxidativos del cuerpo y nos protege contra ciertas enfermedades derivadas de este proceso.

2) Prepara y desarrolla la musculatura

Tomar proteína isolate 30 min antes o después de entrenar nos prepara físicamente para aguantar el impacto del esfuerzo en nuestros músculos de forma que podamos recuperarnos pronto y los músculos dispongan de los nutrientes necesarios en todo momento para desarrollarse.

3) Perfecto para definir

Debido a la baja concentración de grasas e hidratos de carbono de la proteína whey isolate, los batidos de proteínas que la contienen ayudan a definir la musculatura, controlando nuestro peso.

4) Fácil de digerir

Las propiedades de nuestra proteína isolada hace que sea muy fácil de digerir, además de la rápida absorción por parte de los músculos. Los causantes de ello son los aminoácidos que contiene, que ayudan a la biodisponibilidad rápida y efectiva por parte del organismo de las proteínas.

5) Máxima absorción

Al ser tan fácil de digerir, los nutrientes llegan muy rápidamente a los músculos, de forma que se recomienda la ingesta de estos batidos 30 minutos antes o después del entrenamiento. Esto permite que las fibras y tejidos musculares dañados por el esfuerzo se repongan rápidamente, así como el nivel de glutatión.

6) Acelera el metabolismo

De nuevo los aminoácidos son los causantes de que nuestro cuerpo pueda procesar rápidamente el batido de proteínas isolate.

7) Favorece el descenso de peso

Los batidos de proteína isolada tienen un efecto saciante, que proporcionan una menor sensación de hambre en aquellas personas que realizan una dieta baja en calorías. Además, su composición nutricional incluye un bajo porcentaje de hidratos de carbono y grasas, por lo que contribuyen a un suplemento que mantiene el músculo sin incrementar nuestro peso.

8) Disminuye la ansiedad

La ansiedad es uno de los problemas que atañe hoy en día a más personas. Los beneficios del deporte son conocidos para reducir el estrés y la ansiedad, pero si los acompañamos de batidos de proteina whey isolate este beneficio de incrementa, ya que los compuestos de este aislado reducen la producción de cortisol, causante de la segregación en el organismo al someternos a estrés.

9) Incrementa los niveles de serotonina

Al igual que disminuye la ansiedad, consumir proteína whey isolate también produce un efecto relajante debido a la secreción de serotonina, la cuál es muy influyente en el estado de ánimo.

10) Protege y repara el tejido muscular

La proteína asilada de suero de leche también es la encargada de proteger y reparar el tejido muscular que, gracias a su rápida absorción, puede actuar justo después del entrenamiento reduciendo así nuestra sensación de fatiga.

¿Qué otros productos puedo tomar con la proteína isolada?

La proteína isolada es un suplemento que en ningún momento reemplaza a la comida. Su consumo debe de estar acompañado de una dieta estricta que se amolde a los resultados que queremos obtener ya que, si no, comprar proteína isolada no nos servirá para definir y aumentar nuestros músculos. El principal motivo por el que los deportistas comienzan a tomar whey isolate es porque sería imposible adquirir la cantidad de proteínas necesarias a través de alimentos como la carne o los lácteos. Además, la ingesta de proteína aislada de suero de leche nos permite controlar de forma exacta los nutrientes que nuestro cuerpo va a adquirir, posibilitando separarla de los hidratos de carbono y grasas. Por último, podemos complementar nuestra proteina whey isolate con otros batidos de proteínas de asimilación más lenta antes de acostarnos, de forma que mantengamos la absorción de nutrientes mientras dormimos por la noche.

Consejos para definir abdominales

Si lo que buscamos es definir nuestros abdominales no nos bastará con tomar la mejor proteína isolada del mercado, también tendremos que tener en cuenta otros factores. En primer lugar, la dieta que hemos de llevar ha de ser baja en calorías, ya que debemos incrementar y mantener nuestra masa muscular a la misma vez que perdemos grasa para que los músculos queden definidos.

Por otro lado, también influyen el tipo de ejercicios que realizamos, por lo que es más recomendable practicar aquellos que consten de un gran número de repeticiones y con una gran intensidad cardiovascular, además de aquellos ejercicios intensos de cardio que nos ayuden a quemar las reservas de grasa. En definitiva, nuestros batidos de proteínas isolados te ayudarán a mejorar tus resultados y te harán más fácil el camino, pero de ti depende llegar a la meta final. Desde Record Nutrition mejoramos todos nuestros productos para que, con tu constancia y nuestra innovación, puedas lograr tener el cuerpo tonificado que deseas.

Rutina de ejercicios para acompañar con proteína isolada:

Como te indicábamos anteriormente, para que nuestra proteína isolate 100% funcione como esperamos, debemos acompañarla de una serie de ejercicios adecuados a nuestros objetivos. Para ello no hace falta reinventar los ejercicios usuales que conocemos, ya que estos entrenamientos básicos son los que nos ofrecen mejores resultados. En primer lugar, para tonificar nuestro cuerpo será necesarios realizar repeticiones de ejercicios con descansos muy cortos entre ellos, de forma que activemos nuestro metabolismo.

Por ejemplo, una rutina diaria puede ser la combinación de sentadillas, zancadas, abdominales, flexiones y plancha, con entre 20 y 30 repeticiones y 3 series de cada. En segundo lugar, nuestra rutina de ejercicios debe tener también un componente de cardio de alta intensidad, con el objetivo de perder grasa para poder definir nuestra musculatura. Los ejercicios más simples son correr, saltar a la comba o realizar saltos y burpees, con los que lograremos durante 20 minutos eliminar grasa. Por último, lo más importante de este tipo de rutinas es la constancia, por lo que te recomendamos que, si no puedes ir al gimnasio, practiques alguno de los ejercicios en casa de forma que tu musculatura se desarrolle correctamente y puedas mantener a lo largo del tiempo los resultados.